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由于手机、电脑的普及，颈椎腰椎疾病的发病率越来越高，且更趋于年轻化，为了普及全民骨病健康，防治颈椎疾病，升龙社区、恩夕社工特联合郑州济华骨科医院于8月1日上午九点在升龙社区会议室开展“公益健康讲座进社区——颈椎健康大讲堂”活动，共吸引20多名老年人参与。
“颈椎是什么？颈椎有几节？每节有什么作用？”开场连续的几个互动抢答使现场的气氛活跃了起来，紧接着由专家详细精彩的讲解了颈椎以及颈椎病的防治知识，过程中还带领大家现场示范了胸部伸展、扶墙俯卧撑、向后绷腿几个简单易学实用的颈肩防护技巧。讲座结束后是骨病的现场咨询，大家对于自己身上的颈椎腰椎等疼痛的部位向专家做了咨询，也有的居民拿出了相关的病例现场询问。活动结束后，现场对居民随机进行活动反馈调查，普遍反映这次的健康讲座比较细致，互动性也比较强，大家听得比较明白，也希望今后能多举办这样的健康讲座，社工也将持续跟进，为居民开展更多有益、有针对性的活动。
随着老年人生理机能的老化和健康状况的衰退，他们关切自身健康状况的情绪活动增强，对于疾病更为重视，可以说健康状况在很大程度上决定了老年人的生活安排，身体觉得怎样是他们是否愿意离家、参加社会活动以及与他人交往的晴雨表。所以，健康生活方式的宣传、健康知识的普及对于这些老年人来说是非常必要的。本次活动的开展，贴合了老年人对于健康养生的实际需求，老师通俗易懂的讲解也进一步提高了老年人对于颈椎健康的关注和认识，有利于培养健康的生活方式和习惯。
（责任编辑：张龙威 宗明亮）
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