淮河路街道“爱在淮河美丽妈妈 ”心灵援助项目课程 - 公益 - 河南县域经济网

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淮河路街道“爱在淮河美丽妈妈 ”心灵援助项目课程

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2018-08-02 10:55:49 来源：映象网

　　由二七区淮河路街道和郑州市冀羽社会工作服务中心联合推出的“爱在淮河美丽妈妈”心灵援助慈善公益项目课程将于6月8日在淮河路街道办事处举行。

　　内容:释放压力,拥抱阳光

　　感觉很有压力吗?总是烦躁、易怒吗?当有重要的项目需要完成时会很拖延吗?总是小题大做吗?好像总是没有足够的时间去完成任务?

　　睡眠受到影响,自我感觉不好?

　　这是身体通过生理反应、通过情绪、通过行为来告诉我们:您需要释放压力了!

　　压力是一种主观的感受,也是普遍的全球性的现象。如何在压力中调适自己,让自己不至于乱了阵脚,以培养出良好的“抗压性”,便成了我们日常生活的重要课题。

　　直面压力,通过压力激发自己的潜能,提高工作绩效,同时通过改变对压力的看法,使身体在压力状态下良好的运转,从而减少压力对自己的负面影响,是我们一直在努力的一个方向!

　　请走进淮河路街道办事处,和我们一起探讨压力,拥抱阳光!

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（责任编辑：冯静静）

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