“酸儿辣女”是流传甚广的生男生女说法之一，即根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就会生女孩。那么，这种说法靠谱吗?就此问题，大河健康报记者采访了河南中医药大学第一附属医院妇产科主任医师陈萍。

　　陈萍说，胎儿的性别是根据染色体来判断的，而不是根据母亲口味来判断的。所以，“酸儿辣女”的说法不靠谱。孕妇出现口味偏嗜，可能与体内激素水平的变化有关，多数是妊娠期的正常反应。

　　出现口味变化时，一般情况下不用过度干预，顺着自己的口味进食即可。因为想吃某种口味，说明身体有这个需要。如果想吃酸的，可以适量吃点橘子等有酸味的食物。如果想吃辣的，可以适量吃点辣椒或带辣椒的食物。

　　顺着口味进食的前提是身体没有任何不适。例如，有些孕妇有湿疹，孕期特别想吃辣，此时就要“拦自己一把”，因为吃辣会造成湿疹加重。

　　此外，顺着自己的口味吃，并不意味着可以肆无忌惮地大吃特吃，而是要适量吃。例如，有些孕妇偏嗜甜食，如果不控制甜食的量，可能会影响妊娠期糖代谢。

　　另外，出现一些特殊的口味变化时，需要多加注意。例如有些孕妇总是感觉身体发热，想吃凉的，这时就不能再顺着自己的口味进食。因为过寒、过凉的食物可能会导致气血瘀滞、经络不通，此时就要进行自我控制。

　　陈萍说，孕期饮食要注意两点。一是正常饮食，注意荤素搭配、粗细搭配等，保证营养均衡。二是合理补充微量元素、维生素。因为很多孕妇在妊娠期出现口味偏嗜或食欲下降等现象，容易导致维生素、微量元素摄入不足，此时，可以在医生的指导下补充叶酸、铁剂、钙剂。

　　见习记者 高会芳 

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