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    高温天烦躁易怒 “情绪中暑”了解一下

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    日期:2019-07-04 09:40:19    来源:大河网-河南商报    
      河南商报讯(首席记者宗雷通讯员席娜)烦躁、易怒、倦怠、记忆力下降……一到夏天,人们的情绪也会随季节突变。这可能是病。
      王女士是郑州一家知名公司财务总监,平时工作压力很大,在持续的高温天气下,她对工作也是越来越烦,一点鸡毛蒜皮的小事就会让她莫名发火。
      “王女士这是典型的‘情绪中暑’了。夏季来了,不仅天气变化剧烈,一些人的情绪也时常跟着天气突变。”郑州市第八人民医院副院长胡雄说,这都是“情绪中暑”惹的。
      他说,人的情绪和气候有着密切的关系,特别是炎热的夏天,一些人会出现情绪和行为异常。而“情绪中暑”的主要症状是心情烦躁、情绪低落、乱发脾气、精神萎靡、思维紊乱、行为异常、对事物缺乏兴趣等,这种情绪如果持续下去,很容易出现心血管和心理等方面的疾病。
      胡雄称,6月下旬以来,“情绪中暑”的人在临床上越来越多。
      胡雄提醒,想要预防“情绪中暑”,应当合理饮食,多吃清淡的食物,少喝酒,多饮水,适当补充盐分;保持居室通风;活动要有规律,早睡早起;保证午休时间,保持充足睡眠。 

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    (责任编辑:田哲)

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