跌倒急救
对于老年人来说，家中无人时跌倒，又一时没有体力站起来，应慢慢换至背部着地状态，然后弯曲双腿，挪动臀部到椅子或床铺旁平躺休息片刻。恢复一些体力后，尽力使自己变成俯卧位。双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后用双手扶住椅面或床铺做支撑，尽力站起来。休息一会儿恢复一定体力后，打电话求助。老年人在外跌倒后，如果不能自行爬起或站起，首先应呼叫身边的人，请人拨打急救电话或给家人打电话。维持跌倒状态，不要随意挪动，等待救援。如果跌倒的位置不安全，最好移动到安全区域等待救援。
心肺复苏
对于一个突然昏倒的患者，在请求身边人帮忙拨打急救电话后，首先要评估他（她）是不是心脏骤停。心脏骤停的诊断依据以下几点：突然意识丧失、昏迷，呼吸骤停或由抽泣样呼吸逐渐减慢继而停止，颈动脉搏动消失。心脏骤停“黄金抢救时间”至关重要，科学及时的抢救是跑赢死神的关键。具体救治方法为：放置患者于平整硬地面上，呈仰卧位，跪在患者一侧，双腿分开，开始找准按压部位（患者两乳头连线中点）进行胸外按压，右手或左手掌根紧贴患者胸部中点，双手交叉重叠，右手或左手五指翘起，双臂伸直，利用上身力量用力按压30次，速度保证每分钟100次~120次，按压深度五六厘米。按压过程中，掌根不可离开胸部，以免按压位置移动，发生肋骨骨折。开放气道仰额抬颌，将患者头部偏向一侧，清理口腔分泌物、假牙等。进行口对口呼吸前，一定要保证自身安全，可以用纱布、手帕、一次性口罩、干净棉布等与患者口部隔离。用手捏住患者双侧鼻翼，用嘴完全包裹患者嘴部，吹气两次，每次吹气时观察患者有无胸廓起伏，保证有效吹气。吹气完毕松开患者鼻翼，每次吹气一两秒，不宜时间过长，吹气量不宜过大。心脏按压和吹气比例为30∶2。每按压30次吹气两次为一个循环，每5个循环检查一次患者的意识、动脉搏动、呼吸，直到医务人员到场。当进行一段时间感到疲惫时，及时换人进行心肺复苏，确保按压力度和深度达到标准。
中风急救
老年人突然发生口眼歪斜、肢体乏力、说话含糊不清，很可能是中风了。这时家人要立即拨打急救电话。等待急救人员到来前，不要摇晃患者，尽量减少移动。如果患者清醒，让其半卧或平卧休息，陪在患者身边耐心安慰。如果患者口中出现大量分泌物或呕吐物，要把患者安置为侧卧位，并及时清除其口腔中的异物。
气道梗阻急救
急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，由于气道堵塞后患者无法进行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部冲击法也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的。操作方法为：急救者首先以前腿弓、后腿蹬的姿势站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾。然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者，左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方、肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。这样由于腹部下陷，腹腔内容物上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出。（汴梁晚报全媒体记者 侯利平 ）
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