11月14日，是第13个“联合国糖尿病日”。12日，郑州多家医疗机构围绕“防控糖尿病，保护你的家庭”的宣传主题，举行了大型义诊、科普讲座及免费检测血糖系列公益活动。
据郑州大学第一附属医院内分泌科主任秦贵军介绍，调查显示，75%的糖尿病患者存在家庭聚集的现象，一方面是遗传因素所致，另一方面就是不良生活方式导致发病。“生活方式的改善可以防止50%的糖尿病发病率，但是如果父母一方患有糖尿病，那么下一代基因就携带有百分之25%的发病率。因此，家庭照顾、养成良好的生活方式，成为防控糖尿病以及延缓糖尿病患者病程进展、改善生活质量的重要途径。”秦贵军说。
在诸多诱发糖尿病的各种复杂因素中，肥胖是“最危险的信号”，要防控糖尿病，首先要控制体重。河南省人民医院内分泌科主任袁慧娟建议，对于爱吃米食、面食的河南人来说，饮食中应该注意多摄入蔬菜，“对于普通人来说，吃饭的盘子里，应该一半是蔬菜，四分之一是主食，剩下四分之一是肉蛋等。”
袁慧娟还提醒，预防孩子肥胖还要从妈妈孕期做起，因为妊娠期糖尿病的治疗和预防，可以减少巨大儿及儿童肥胖的发生，母子双方都会受益终身。“儿童肥胖的预防是一个贯穿整个成长期的连续过程，每个家庭成员都有份儿。”她说。 （河南日报记者 王平曹萍 实习生 顾书维）
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（责任编辑：田哲）