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    大夏天户外暴晒就是“热疗”?专家:别逗了!

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    日期:2017-07-29 17:36:46    来源:大河网-大河健康报     
    7月21日中午,郑州户外气温达到37摄氏度,一女子坐在马路边一动不动。路人以为她是因为摔倒站不起来,而她却表示,自己在通过“热疗”排出体内寒气。

      无独有偶,日前,安徽淮北某广场,大妈们不再跳广场舞,而是选择在大中午,躺在鹅卵石铺成的地面上进行“热疗”。

      这样做真的靠谱吗?为此,大河健康报记者采访了郑州大学第二附属医院中医科主任李伯群。李伯群表示,郑州女子坐在马路边“热疗”的做法很不可取。

      夏天中午温度很高,出汗多可能会有一点排出寒气的作用,但高温下暴晒很容易中暑,体质弱的中老年人更受不了,而且没有防晒措施的话很可能晒伤皮肤。适当晒太阳确实有好处,但必须注意温度和时间。

      此外,在鹅卵石上“热疗”也不可取。如果鹅卵石晒得比较热,躺在上面很容易烫伤皮肤,如果鹅卵石温度比较低,又起不到“热疗”效果。

      李伯群指出,如果想“热疗”,必须在专业人士指导下进行,艾灸、火罐、足浴等都是很好的“热疗”方式,安全有效。而晒太阳、睡鹅卵石等方式,根本没办法掌握好温度,盲目采用可能适得其反。(实习生 王方方)

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