材料:鲜苹果500克。
做法:苹果切碎捣烂,榨汁,熬成稠膏,加蜂蜜适量混匀,每次一勺,温开水送服。
功效:中医认为,儿童夜间磨牙多是胃经有热,治疗上以清热去火、健脾化积为主。
苹果味甘、酸,性平,具有生津止渴、益脾、和胃降逆的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养品,含有对人体健康有益的多种微量元素,具有滋养润燥、止咳、润肠通便的功效。两者结合,主要用于胃阴不足、咽干口渴等症,有益胃生津的作用。
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(责任编辑:田哲)