□河南报业全媒体记者刘杨
2019年高考已落下帷幕，挥别紧张忙碌的苦读生活，考生们即将踏上人生的新征程。面对突然的放松，他们有什么样的计划？专家又有什么样的建议？
看他们“满满当当”的假期安排
高考结束没多久，郑州二中高三毕业生杨舒悦将自己的假期生活规划得“满满当当”。
杨舒悦说，刚开始一时不知道该干啥，后来就做了一个“打卡表”，去游乐园、学乐器、下围棋……一共30多条，计划每天打卡一两个。
“假期就想好好放松一下，健健身，跟朋友出去玩玩。”河南省襄城高中高三毕业生耿铭涵告诉记者，高考结束后她先睡了两天，放松下来突然觉得很不实在，反而想再回学校。
洛阳一高的高三毕业生何心怡是一名体育特长生，她的假期规划也有些特别。“我从小就开始练体育，基本没有放过长假，这个假期前半段就好好嗨一下，后半段还要恢复训练。”
网友热议
愿重新出发，不负青春
网友@法山叔：读大学，就是一个找自己的过程，找到自己的热爱。找到了，便是成功，加油吧！
网友@星河QAQ：希望这些年轻人，不要轻易把好不容易绷紧的这根弦松得太开。大学四年，没有人在你身边鞭策，你能为你的前程积攒多少本钱，全靠自觉。那些你独自努力的时光，会让你变成闪闪发光的人。
网友@坐标：从来不是让你把一次考试当成人生成败的赌注，只是想让你在年轻的时候体会一次全力以赴。
专家建议
合理规划，实现更大的人生价值
河南师范大学政治与公共管理学院副院长刘英基表示，高考后的暑假，既是12年苦读生涯的终结，又是人生新篇章的启程，科学合理的特殊暑假规划对考生而言非常必要，对实现更有价值的理想目标具有重要的意义。
“要抛弃稀里糊涂、漫无目的的度假思想，做好合理的暑假规划。”刘英基认为，要通过科学合理的暑假规划，如在暑假学习“软件编程”“口语交流”或者“汽车驾驶”等技能，培养适应新的学习、工作要求的良好习惯，缩短大学生活的适应周期；同时，暑假期间可以规划参加必要的社会实践，有助于更好地认识社会、洞察社会。
图为：6月8日下午，高考英语结束后一位考生飞奔出考场。贺志泉摄
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（责任编辑：田哲）