说到精神障碍，一听就挺“吓人”，但上海市卫生与计划生育委员会副主任肖泽萍认为，国人对精神障碍误会很大，精神病仅占很小一部分。精神障碍从分类来讲有10大类，72小类，近400种，以往较多关注急性和慢性的精神病性障碍。近年来，我们对焦虑抑郁，还有进食障碍、睡眠障碍、性功能障碍等均开始重视。2009年柳叶刀杂志发表的论文显示，我国常见精神疾病排在第一位是心境障碍(6.1%)，第二是焦虑障碍(5.6%)，第三是物质依赖，喝酒吸毒等(5.9%)，重性精神障碍的发病率只有3‰~4‰。

　　北京市精神卫生保健所常务副所长、北京安定社区防治科科长闫芳表示，对精神疾病的认知方面，不少人甚至患者和家属，都存在一定的误区。

　　× 精神疾病就是精神分裂症

　　√ 失眠、抑郁问题等也是精神疾病

　　到精神疾病专科医院就诊的，也并非都为重性精神疾病患者。“我们医院的门诊患者中，重性精神疾病患者比例约为30%，其余则为抑郁、焦虑、失眠等。”闫芳表示。

　　“大多数人不愿承认自己精神方面有问题，还有人认为自己的症状是因为近期太累，休息几天或忍一下就过去了。”闫芳称，有些人缺少精神疾病知识，在出现症状时没有及时就诊;有些人对精神疾病的认识偏颇，担心被周围人歧视等，不愿去精神疾病专科医院就诊。

　　× 治疗后不稳定最好少接触

　　√ 不少患者治疗后可回归正常生活

　　有些精神疾病常常以躯体不适为主要表现，不少患者都是之前在综合医院就诊多次的。因而医生会建议患者去精神疾病专科医院就诊。

　　至于治疗效果，闫芳表示，这要取决于具体的病种。“一些重性精神疾病患者经过治疗，情况可出现明显好转，只是相较于普通精神疾病患者，治疗时间稍长。”对部分躯体疾病来说，及早进行心理干预，也有利于患者及早康复。不少患者可以达到很好的治疗效果和状态，可以回归正常生活。

　　× 电击疗法等会经常使用

　　√ 一般来说适合重性精神疾病患者

　　影视剧中，经常有对精神疾病患者使用“电击疗法”的镜头。

　　闫芳解释，“电击疗法”，又称为无抽搐电休克治疗，属于物理治疗。在改善精神疾病患者病情，尤其是较为兴奋的患者，效果比较好，如有自我伤害倾向和行为的患者等。相较于药物治疗，无抽搐电休克治疗改善患者症状的速度也更快，能够尽快帮助减轻患者的痛苦。“当然，无抽搐电休克疗法有严格的适应症，一般适合重症和难治的精神疾病。”闫芳强调。

　　延展

　　健康的精神状态什么样？

　　精神状态的健康状况相对较难把握，临床上讲究人们的知、情、意保持一致，即在处理问题时，人的情感、思维、意识相互协调。具体来说，根据中国心理卫生协会制订的《中国人心理健康标准》，心理健康是一种心理状态，并非单纯的没有烦恼、没有忧愁，可以参照以下标准：

　　1.认识自我，感受安全：对自我评估准确，有较强的安全感，能够融入周围环境。

　　2.自我学习、生活自立：有解决自身问题的能力，可以照料自我。

　　3.情绪稳定，反应适度：能得当地处理问题，控制和管理好情绪。

　　4.人际关系和谐，接纳他人：人际关系协调，支持系统比较完善，能接纳和容纳他人。

　　5.适应环境，应对挫折：行为符合年龄、周围环境等因素，也能很好地应对挫折。

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（责任编辑：田哲）