□河南省中医院健康体检中心 符佳
材料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精适量。
用法：先将绿豆、大米洗净一起煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。
作用：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
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（责任编辑：田哲）
